生理期不適怎麼辦|貧血、水腫、經痛一次搞定|女生要看男生更要看|營養師教你這麼做

 

 

 
生理期來總是卡卡的 感覺很不舒服 想吃止痛藥又不敢吃 水腫導致拍照不好看很困擾 貧血讓身體變更差
大家都可以看完影片以後跟著做 就可以改善以上這些狀況
記住!女生不懂要看 男生更要看
女生們已經不舒服沒有心力去理解 男生就是要看完吸收幫女生做
要做工具人也要做得完善一點XD
記得留言告訴我 你學到了什麼

 

 

 

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